Soin bien-être Atelier yoga : Accueillir le printemps
Après l'hiver, prenons le temps d'un petit "reset" de printemps pour entrer dans ce nouveau cycle avec joie et intention.
La nature commence lentement sa transformation, préparons-nous, nous aussi pour un nouvel élan.
Cet atelier est une invitation à aborder cette transition avec grâce et sagesse, avec des pratiques diverses pour libérer la stagnation de l'hiver, éliminer les toxines, revitaliser l'organisme, alléger le corps et le mental et clôturer le cycle hivernal.
AU PROGRAMME DE L’ATELIER :
Pranayama
Yin Yang Yoga
Méditation & relaxation guidée
Conseils pratiques & holistiques pour le printemps
L'atelier est accessible à tous les niveaux. Le matériel est fourni.
Animé par Delphine Guermeur, passionnée de voyages et de méditation, transmet depuis 2006 un yoga attentif aux besoins de chacun, mêlant bienveillance et profondeur.
Date de l'atelier : samedi 14 mars 2026 de 10h00 à 12h30
Les petits plus de La Butte :
- Cadre naturel exceptionnel : vue imprenable sur la Baie de Goulven entre terre et mer
- Expérience intimiste et personnalisée : avec 7 participants, chaque participant bénéficie d'une attention particulière
- Boisson fraîche offerte à la fin du cours
- Mise à disposition du matériel
- Ambiance sensorielle : immersion et reconnexion aux éléments naturels (lumière, paysage, matériaux naturels...)
Si le nombre minimum de participants (4) n'est pas atteint, nous nous réservons le droit d'annuler le cours 24h en amont.
Après l'hiver, prenons le temps d'un petit "reset" de printemps pour entrer dans ce nouveau cycle avec joie et intention.
La nature commence lentement sa transformation, préparons-nous, nous aussi pour un nouvel élan.
Cet atelier est une invitation à aborder cette transition avec grâce et sagesse, avec des pratiques diverses pour libérer la stagnation de l'hiver, éliminer les toxines, revitaliser l'organisme, alléger le corps et le mental et clôturer le cycle hivernal.
AU PROGRAMME DE L’ATELIER :
Pranayama
Yin Yang Yoga
Méditation & relaxation guidée
Conseils pratiques & holistiques pour le printemps
L'atelier est accessible à tous les niveaux. Le matériel est fourni.
Animé par Delphine Guermeur, passionnée de voyages et de méditation, transmet depuis 2006 un yoga attentif aux besoins de chacun, mêlant bienveillance et profondeur.
Date de l'atelier : samedi 14 mars 2026 de 10h00 à 12h30
Les petits plus de La Butte :
- Cadre naturel exceptionnel : vue imprenable sur la Baie de Goulven entre terre et mer
- Expérience intimiste et personnalisée : avec 7 participants, chaque participant bénéficie d'une attention particulière
- Boisson fraîche offerte à la fin du cours
- Mise à disposition du matériel
- Ambiance sensorielle : immersion et reconnexion aux éléments naturels (lumière, paysage, matériaux naturels...)
Si le nombre minimum de participants (4) n'est pas atteint, nous nous réservons le droit d'annuler le cours 24h en amont.
